J’appelle à l’aide

Le 11/02/2026
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par Mario-Nicola
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Thèmes / Divers / Textes de chansons
Je pensais avoir lu pas mal de chose sur la zone, mais apparemment non. Que dire ? Cette chanson est comme un témoignage de réparation qui « donne voix à celles et ceux qui luttent dans le silence. Elle met en scène l’histoire d’une femme brisée par la violence qui trouve peu à peu la force de se relever, de demander de l’aide, et de se libérer. Un message d’espoir pour toutes les âmes en quête de lumière» (merci Mario-Nicola). C’est un texte plutôt clair et bien ficelé. Chaque partie joue son rôle : les couplets, les refrains. Une chanson sage, sans crasse, ni bavure. Vivement le montage vidéo de LC.
« J’appelle à l’aide » est une chanson bouleversante sur la violence et la reconstruction. Elle raconte le chemin d’une femme vers la liberté, la dignité et la vie, portée par un cri de survie devenu chant d’espoir.
Couplet 1 :
Je me cache dans le noir pour qu’on n’me voie pas,
J’efface mes larmes avant qu’il rentre chez moi.
Chaque mot qu’il crie me déchire un peu plus,
J’crois que j’existe plus, j’suis perdue.

Pré-refrain :
J’me dis que c’est ma faute, que j’l’ai cherché,
Mais au fond de moi, j’commence à douter.

Refrain :
J’appelle à l’aide, même si ma voix tremble,
Je veux qu’on m’entende, qu’on me rassemble.
Je veux sortir, retrouver la vie,
J’veux plus souffrir, j’veux être en vie.

Couplet 2 :
Il m’a volé mes rires, mes couleurs, mes envies,
J’ai oublié qui j’étais, même mon prénom parfois.
Mais ce soir j’me regarde, j’me parle tout bas,
Et je me dis : “Tu peux partir, tu as le droit.”

Pré-refrain :
J’entends dehors des voix, des mains tendues,
Des cœurs qui me disent : “On t’a entendue.”

Refrain :
J’appelle à l’aide, même si ma voix tremble,
Je veux qu’on m’entende, qu’on me rassemble.
Je veux sortir, retrouver la vie,
J’veux plus souffrir, j’veux être en vie.

Pont (voix brisée, puis montante)
J’ai eu peur, si longtemps,
Mais la peur, maintenant, c’est lui qu’elle prend.
Moi j’avance, je respire enfin,
Je me relève, c’est la fin du chagrin.

Dernier Refrain (fort, libéré)
J’ai crié à l’aide, et j’me suis trouvée,
Dans leurs regards, j’ai su que j’pouvais m’en aller.
J’ai repris mon nom, mon souffle, ma flamme,
J’ai sauvé ma vie, j’ai sauvé mon âme.

Outro (doux, apaisé)
Je pars sans me retourner,
Libre, enfin… d’exister.