LA ZONE -

J’appelle à l’aide

Le 11/02/2026
par Mario-Nicola
[illustration] « J’appelle à l’aide » est une chanson bouleversante sur la violence et la reconstruction. Elle raconte le chemin d’une femme vers la liberté, la dignité et la vie, portée par un cri de survie devenu chant d’espoir.
Couplet 1 :
Je me cache dans le noir pour qu’on n’me voie pas,
J’efface mes larmes avant qu’il rentre chez moi.
Chaque mot qu’il crie me déchire un peu plus,
J’crois que j’existe plus, j’suis perdue.

Pré-refrain :
J’me dis que c’est ma faute, que j’l’ai cherché,
Mais au fond de moi, j’commence à douter.

Refrain :
J’appelle à l’aide, même si ma voix tremble,
Je veux qu’on m’entende, qu’on me rassemble.
Je veux sortir, retrouver la vie,
J’veux plus souffrir, j’veux être en vie.

Couplet 2 :
Il m’a volé mes rires, mes couleurs, mes envies,
J’ai oublié qui j’étais, même mon prénom parfois.
Mais ce soir j’me regarde, j’me parle tout bas,
Et je me dis : “Tu peux partir, tu as le droit.”

Pré-refrain :
J’entends dehors des voix, des mains tendues,
Des cœurs qui me disent : “On t’a entendue.”

Refrain :
J’appelle à l’aide, même si ma voix tremble,
Je veux qu’on m’entende, qu’on me rassemble.
Je veux sortir, retrouver la vie,
J’veux plus souffrir, j’veux être en vie.

Pont (voix brisée, puis montante)
J’ai eu peur, si longtemps,
Mais la peur, maintenant, c’est lui qu’elle prend.
Moi j’avance, je respire enfin,
Je me relève, c’est la fin du chagrin.

Dernier Refrain (fort, libéré)
J’ai crié à l’aide, et j’me suis trouvée,
Dans leurs regards, j’ai su que j’pouvais m’en aller.
J’ai repris mon nom, mon souffle, ma flamme,
J’ai sauvé ma vie, j’ai sauvé mon âme.

Outro (doux, apaisé)
Je pars sans me retourner,
Libre, enfin… d’exister.




= commentaires =

    le 10/02/2026 à 13:06:37
Sérieusement ?

Sur la Zone, Zaz ?
Cuddle

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Pute : 49
    le 10/02/2026 à 13:09:49
J'en suis restée BABA
Lapinchien

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Pute : 330
à mort
    le 10/02/2026 à 13:14:24
J'en suis resté ABBA
Nino St Félix

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Pute : 169
    le 10/02/2026 à 13:25:44
Gabba Gabba hey !
Non, ça marche pas non plus.

Sur le blurb c'est marqué :
« Parce que, perso, si j’écris, c’est juste pour avoir l’opportunité de me faire sucer la pine. »
Magicien Pampers , le 13/03/2025 dans les commentaires de "Texte pour le site super" de Stadecaca14


Je crois qu'on est là à l'autre opposé du spectre zonal.
Lapinchien

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Pute : 330
à mort
    le 10/02/2026 à 13:31:32
Cette chanson a toutes les qualités d’un téléfilm de l'après-midi sur M6 : c’est plein de bons sentiments, ça coche toutes les cases du cahier des charges de l'émotion, et on connaît la fin avant même que le premier accord de piano ne résonne. Maîtrise absolue du Starter Pack de la Chanson à Message à la Florent Pagny avec ses grands classiques : l’ombre, la lumière, le cri, le silence, et bien sûr l’indispensable rime flamme / âme. Vie qui rime avec Vie dans le refrain est un concept super audacieux et la SACEM devrait homologuer la chose, les Victoires de la musique devraient créer une catégorie nouvelle de prix tant c'est disruptif. Cela dit, ça reste efficace comme une recette de pâtes au beurre car même si ça ne surprend personne, ça cale. Cela dit numéro 2, ce texte est au lyrics ce que toto est à la tautologie.
René de Cessandre

Pute : -204
    le 10/02/2026 à 13:34:04
C'est écrit comme une chanson, ça a le goût d'une chanson, ça a la couleur d'une chanson, mais comme Canada Dry...
Les vers se prennent les pieds dans le tapis (un comble pour des vers...), et c'est nous qui trébuchons sur les faux rythmes.
De même, ce n'est pas parce qu'il n'y a pas de musique pour l'accompagner que le texte ne doit pas être musical : au contraire, il doit être porteur de la musicalité par lui-même.
Ce texte aurait sans doute gagné à être rédigé en prose (ou en "poème en prose"), car ici la volonté de vouloir le mettre sous l'apparence d'une chanson coûte que coûte, lui fait perdre de sa crédibilité.
Ou alors, peut-être chanté par Céline Dion...
(Note : j'ai eu du mal avec "on n’me voie pas", et cela m'a fait sortir du texte prématurément. Et sans doute que je ne "l'ai pas vue" non plus, effectivement).
sylvestre Evrard

Pute : 46
    le 10/02/2026 à 13:35:19
super chanson à mettre en musique sur Suno !
Lapinchien

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Pute : 330
à mort
    le 10/02/2026 à 13:35:58
@Nino : Je pense que tu te trompe et que l'auteur/compositeur de cette merveille veut comme tous les auteurs/compositeurs engagés se faire pomper le dard. Le clientélisme fonctionne bien au delà de la politique. Tout flatteur vit aux dépens de celui qui l'écoute, tout ça.
Lapinchien

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Pute : 330
à mort
    le 10/02/2026 à 13:44:56
Je tremble, convulsionne. Sueur et tremblements. J'ai comme une envie oppressante d'éditer le texte pour ajouter une allusion subliminale à l'enfer des notifications. Vite une tablette de Lexomil et d'Olanzapine pour ne pas passer à l'acte ! Pas le temps d'enlever l'emballage.
sylvestre Evrard

Pute : 46
    le 10/02/2026 à 13:52:32
c'est beau, profond, sensuel, avec du miel autour, j'en ai le nombril qui frétille ! bravo !
Lapinchien

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Pute : 330
à mort
    le 10/02/2026 à 13:56:33
Cela dit numéro 3 : la puissance thérapeutique de l'oeuvre est phénoménale. En deux couplets, on passe d’une femme qui oublie son prénom à une guerrière qui sauve son âme dans un crescendo épique libérateur. Si seulement la reconstruction psychologique pouvait être aussi rapide qu’un pont musical de seize mesures, la Sécurité Sociale ferait des économies monumentales. Quant au traitement réservé au fond, c'est un petit pansement Urgo avec des cœurs à la place d'un acte chirurgical. Je propose qu'on finisse l'auteur à terre à grands coups de latte cyniques dans les couilles de son ego.
sylvestre Evrard

Pute : 46
    le 10/02/2026 à 13:57:30
c'est ça qui est beau justement !
    le 10/02/2026 à 14:03:40
C'est la première fois que je préfère l'illustration par ia au texte par humain.

Champagne.
René de Cessandre

Pute : -204
    le 10/02/2026 à 14:25:32
Bon, il est temps que je fasse ma pute, non ?
Aussi je propose que l'on archive cette chanson dans les inoubliables de La Zone sous forme d'un résumé pour l'indexer :

"J'en prenais plein la gueule
J'étais perdue et seule
Mais maintenant ça va
Merci, merci, les gars."
Lapinchien

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Pute : 330
à mort
    le 10/02/2026 à 15:01:16
Voilà, j'ai exhaussé vos souhaits en créant une musique sur le pouce à la fin du texte. Zaz est au rendez-vous. Je crois qu'on va remporter l'Eurovision cette année.
LePouilleux

Pute : 29
    le 10/02/2026 à 15:11:33
Putain mais quel enfer cette chanson.
    le 10/02/2026 à 15:17:17
C'est très sain, finalement. Grâce à ce texte on va commencer à recycler nos déchets, à les upcycler même, et à les valoriser, ce qui permettra de produire encore plus de textes déchets, et ainsi de suite jusqu'au glorieux effondrement.
    le 10/02/2026 à 15:17:40
Lapinchien, président.
Lapinchien

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Pute : 330
à mort
    le 10/02/2026 à 15:19:21
Y a un petit malin qui a déjà fait un remix que j'ai posté juste en dessous. Quel succès !
Nino St Félix

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Pute : 169
    le 10/02/2026 à 15:21:54
c'est si beau. On dirait Barbara qu'a bouffé du Hélène Ségara.
Je vais être kickbané pour avoir osé dire Hélène Ségara.
Hélène Ségara.
Hélène Séguéla
Hyène Quépala

C'est pas pire que mes voisins qui me pourrissent le télétravail (faut le faire) avec leurs chants de merde. Putain de chomeurs.

Merde, franchement, c'est ni nul ni mauvais, c'est plof. Comme une ptite crotte qui flotte.
Je suis d'accord avec René, c'est la fin du monde.
Lapinchien

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Pute : 330
à mort
    le 10/02/2026 à 16:11:36
Saï Saï a fait une cover avec David Guetta featuring Patrick Sebastien et Emir kusturica ! Quelle émulation ! Quelle effervescence artistique dans le petit monde de l'industrie musicale !
René de Cessandre

Pute : -204
    le 10/02/2026 à 16:57:33
Je n'ai pas le son sur mon ordi. Dois-je regretter ?
J'envisageais de brancher des baffles.. A présent j'hésite...
Nino St Félix

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Pute : 169
    le 10/02/2026 à 17:23:01
Ce qui est fou c'est que les trucs de l'IA valent largement les daubes mainstream faites par les hommes. Donc ce texte a peut être été écrit avec l'IA. Et la zone reste le dernier bastion de conneries 100% humaine... Enfin j'espère
Lapinchien

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Pute : 330
à mort
    le 10/02/2026 à 17:28:21
Tu as des baffles ? Les brancher sur ton ordi pour écouter cette chiasse ? Pourquoi faire ? Carre-les toi dans le fion, bien au fond avec ton sifflet anti-relou et ton ego si tu sais pas quoi en foutre.
René de Cessandre

Pute : -204
    le 10/02/2026 à 17:37:37
Malheureusement j'ai encore un écran pour lire...
Arthus Lapicque

Pute : 98
    le 10/02/2026 à 17:45:33
Putain, il n'y a absolument rien d'intéressant là. Autant je me dis qu'à la zone, c'est cool, parce qu'on publie tout et n'importe quoi, ben là, vraiment pas. Vous ne refusez jamais aucun texte ? Faut pas oublier que ça pollue toute cette merde.
René de Cessandre

Pute : -204
    le 10/02/2026 à 17:52:22
> Arthus : dis-toi qu'il y a des textes qui sont refusés, et imagine à quoi nous avons échappé !
Nino St Félix

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Pute : 169
    le 10/02/2026 à 18:02:08
Vous êtes sévères. C'est une erreur d'aiguillage, ça devait finir sur Jeunes Écrivains, voilà tout.
Je suis pas contre une bonne dose de merde, juste là ça manque de saveur.
1000i

Pute : 31
    le 10/02/2026 à 18:05:52
Moi aussi, tout d'abord, je me suis dit que ce texte n'avait rien à faire ici.
Et puis, par acquit de conscience, j'ai relu la ligne éditoriale de la Zone : Textes sombres, débiles, violents.
C'est une sombre daube, débile et la lire est une expérience violente.
Check, check et re-check (comme dirait René quand il a bu de la bière).

Nan, ce qui m'enquiquine, c'est que ce texte me prive de la lecture d'un autre texte.
René de Cessandre

Pute : -204
    le 10/02/2026 à 18:22:34
Il faudrait peut-être revoir le titre de ce texte qui navigue entre le racolage (on se dit qu'il y a quelqu'un en détresse et comme nous sommes de bonnes âmes, nous nous jetons à l'eau pour l'aider), et la publicité mensongère (ben non, "elle n'appelle pas à l'aide" : elle s'est démerdée toute seule (ou presque) comme une grande).
D'un autre côté, nous avons échappé au pire : "Résilience" (mais c'est vrai qu'il y a des droits d'auteur présidentiels dessus), et "Après la pluie, le beau temps", "Tout va très bien Madame la Marquise" nous ont été épargnés, car déjà pris...

> LpC : et si tu organisais un AAT pour trouver un titre à cette chanson ?
Je peux déjà proposer "La Vie en noir et blanc" ?
Lapinchien

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Pute : 330
à mort
    le 10/02/2026 à 18:27:15
On va plutôt lancer un appel à textes des trucs à ranger dans ton cul hommage à Ali Baba.
Lapinchien

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Pute : 330
à mort
    le 10/02/2026 à 18:57:01
Je trouve que la thématique est violente et sombre même si elle est traitée maladroitement et de manière stéréotypée. C'est toujours une bonne raison d'en discuter dans les commentaires. Après on refuse très peu de textes car la Zone n'a pas une ligne éditoriale intégrant une dimension qualitative des textes car, contrairement aux maisons d'éditions, on ne cherche pas à se constituer un catalogue. Paradoxalement cette approche favorise plus de diversité. C'est juste mon interprétation de ce qu'il y a dans le guide.
    le 10/02/2026 à 18:58:07
J'ai lu le texte. Je l'ai trouvé mauvais au point que ça m'a mise mal à l'aise. Puis j'ai écouté les versions en musique :
-avec la première, on s'aperçoit que la chanson n'est pas pire que la daube commerciale qu'on entend à la radio;
-avec le deuxième, immédiatement on bascule dans le second degré et ça marche super bien, un peu comme une parodie de revival song chantée par les Fatals Picards;
-et avec la troisième, même chose que la 2, mais avec le groupe Trust, celui qui chante Antisocial.

Moralité : la musique sauve de (presque)tout. Merci Lapinchien.
René de Cessandre

Pute : -204
    le 10/02/2026 à 19:09:25
Oui, même l'anglais passe en musique, et même à jeûn.
A.P

Pute : 137
    le 10/02/2026 à 19:32:04
Vous êtes trop dur avec ce texte.
On sent tout de suite l'horreur existentielle et la force qu'il a fallu pour la vaincre.

Bande de bourgeois égocentrés ! Votre plus grande souffrance c'est quand le bichon de mémé s'est frotté à votre jambe quand vous aviez 24 ans !


Vous méritez pas ce texte. Et encore moins Gary, le bichon de mémé.
René de Cessandre

Pute : -204
    le 10/02/2026 à 19:49:40
Ca m'a aussi fait penser à des textes de la Zone Parafoutrale... je m'attendais presque à que cela finisse par "mais elle savait qu'il reviendrait"...
Arthus Lapicque

Pute : 98
    le 10/02/2026 à 21:09:31
@Lapinche, entendons-nous bien, je suis pour cette diversité qualitative, mais il faut un minimum à se mettre sous la dent. Là, il y a que dalle. A moins que ce soit juste un prétexte pour s'amuser avec l'IA. Bon, après, j'en ai rien à foutre, je suis pas admin, c'est juste dommage de gâcher du temps et de l'énergie pour ça. Allez, je ferme ma gueule et je vais lire l'autre texte... Rha putain ! C'est Haikulysse ! Journée de merde !

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